Preisliste

1.A Erstgespräch PRO  (ca. 60 Min.)

• Individuelle Beratung und Gespräch
• Herausarbeiten der persönlichen Merkmale in Bezug auf Ess- und Ernährungsgewohnheiten
  
• Gemeinsames Herausarbeiten von Problemlösungen
• Ohne Messung / Wiegen / Auswertung

Kosten: 50,- €

ODER

1.B Erstgespräch PRO  (ca. 60 Min.)

• Auswertung Fragebogen
• Anamnese + BIA- Messung
• Zielfindung/Zielfeststellung
• Herausarbeiten der persönlichen Merkmale in Bezug auf Ess- und Ernährungsgewohnheiten
• Erläuterung von „gesunder und vitaler Ernährung“
• Tipps zur ersten Umsetzung/ ggf. Folgetermin ( Ausgabe Ernährungsprotokoll)
  
• inkl. Auswertung

Kosten: 75,- €

2.) Folgegespräch  (60 Min.)

• Analyse Ernährungsprotokoll
• Ist-Soll-Vergleich
• Herausarbeiten der Knackpunkte
• Persönlich ausgearbeiteter Maßnahmenplan & Handouts (Tipps & Tricks)

Kosten: 90,- €

3.) Folgetermine  (30 Min. oder 3 x 30 Min.)

• Problemlösungen – Wo hakt es noch?
• Persönliche Weiterentwicklung

Kosten 30 Min.: 40,- €
Kosten 90 Min.: 90,- € 

4.) Kühlschrank- und Lebensmittelcheck  (ca. 120 Min.)

• Persönliches Treffen bei Ihnen zuhause
• Kühlschrank-Check (Was ist drin? Was gehört wohin? Was kann ich verbessern? Entdecke kleine Fallen)
• Vorratsschrank-Check
• Lebensmittelkunde + Handouts
• Tipps und Tricks im Umgang mit Lebensmitteln

Kosten: 130,- €

5.) Einkaufscoaching  (60 min)

• Ich begleite Sie, berate Sie und stehe ihnen zur Verfügung
• Tipps und Tricks im Supermarkt
• Wie lese ich Zutatenlisten ohne Zeit zu verlieren?
• Wie erkenne ich gute und weniger gute Lebensmittel und was steht zum Tausch an?
• Lassen Sie uns den Supermarkt mit Freude am Einkaufen erobern!

Kosten: 75,- €

6.) Telefonberatung / Zoom-Call

• 20 Min. = 20,- €
• 30 Min. = 28,- €
• 45 Min. = 35,- €
• 60 Min. = 45,- €